批量删除iPhone上的截图

发布于 2026 年 9 月 16 日 · 更新于 2026 年 9 月 22 日 · 作者：SLOCC LLC（CleanRoll 开发团队）

截屏在 iPhone 上存在哪里？

在「照片」App 里，「精选集」→「媒体类型」→「截屏」。你一按下截屏的按键组合，iOS 就会自动把它归进这里——「文件」里没有单独的文件夹，也不需要你去设置什么。

它们同时也留在你的主相册里，所以从「截屏」相簿删除，等于从整个相册删除。这正是你想要的效果。

怎么一次删掉一大堆截屏？

1. 「照片」→「精选集」→「媒体类型」→「截屏」。
2. 点右上角的「选择」。
3. 按住手指在网格上划过——滑过的每一张缩略图都会被选中，比逐张点快得多。
4. 先滑到最早的那一年；这些是最适合批量清理的。
5. 点垃圾桶图标确认，再清空「照片」→「最近删除」，才能真正拿回空间。

如果这个相簿有好几千张，你又更想一张一张看，这时候一个 App 会更省心。

怎么快速整理好几年的截屏？

CleanRoll 专门为这种情况做了一个扫描：超过一年的截屏，一次呈现一张，最新的决定排在最前面。

1. 安装 CleanRoll: 相册清理（iPhone，iOS 26.2 或更高版本）。
2. 授权访问「照片」。所有分析都在设备本地完成，不会上传任何内容。
3. 打开「旧截屏」扫描。
4. 向左滑删除，向右滑保留。最后统一确认这一批——在那之前不会删除任何内容。

每 24 小时使用时间内有 50 次免费整理。无限版是一次性 $7.99 解锁，不是订阅。

常见问题

删除截屏，会连原图也一起删掉吗？

不会。截屏是一张独立的图片文件——记录的是你按下按键那一刻屏幕上显示的内容。它跟被拍下来的东西之间没有任何关联，所以删掉它，原始照片、消息对话、网页和 App 界面都会原封不动。

唯一值得停下来想一想的，是反过来的情况：一张截屏，记录的东西在别处已经不存在了。一封你后来删掉的邮件里的确认码，一个消息对话早就清空了的二维码，一个已经下线的网站页面。这些才是真正的唯一副本，也正因为如此，一次性清空整个相簿最好从最老的开始，而不是不分先后地一把梭。如果拿不准，先把真正重要的那几张移到某个相簿或者「备忘录」里，再清理剩下的。

怎么才能不再误触截屏？

几乎所有误触截屏都来自两个地方。第一个是「轻点背面」——「设置」→「辅助功能」→「触控」→「轻点背面」——手机背面被碰一下就会触发，哪怕是放在包里被磕到。如果你没在特意用它，把「敲击两下」和「敲击三下」都设成「无」。第二个是硬件按键组合本身：在支持面容 ID 的 iPhone 上，截屏是侧边按钮和音量增大键同时按下，口袋里的挤压常常意外触发这个组合。

如果手机套比较厚、把按键顶得紧绷绷的，那通常就是元凶，换个手机套就能一劳永逸地解决。苹果列出了每一款机型当前的按键组合，参见 在 iPhone 上截屏。不管原因是什么，清理的办法都一样——「截屏」相簿会把它们全部收进去。

截屏占用空间大吗？

单张来看，不大。截屏本质上是一张记录屏幕画面的 PNG 图片——一页文字通常只有几百 KB，画面复杂、颜色丰富的能到几 MB。跟以 GB 计的 4K 视频比起来，一张截屏几乎不算什么，如果你的手机满了，原因通常不是截屏。

它们的问题在另一个地方：数量。一天截几张，三年下来就是好几千张，而且它们和你真正在意的照片混在同一个相册里。这才是让其他所有清理都变慢的原因——为了找到那次想清理的假期照片，得先划过一整年的票据截屏。先清「截屏」相簿，不是因为它能省下最多空间，而是因为它是整个相册里「每一次点击换来的决定」最快的一项，做完之后，后面的一切都会轻松很多。

能不能只删截屏，留下有用信息的那几张？

可以，这也是「整理」而不是「一把梭」的意义所在。任何你真正还需要的东西——订单编号、保修凭证、序列号、一份菜谱——都值得挪到一个以后真能找到的地方，因为相册本来就不是一个好用的文件柜。两个实用的办法：新建一个相簿（比如叫「留着——票据」），在开始删除之前先把它们加进去；或者把文字复制到「备忘录」或「文件」里，这样既能搜索，以后再清理也不会受影响。

iOS 也让这件事更省事：「实况文本」能让你直接从截屏里框选并复制文字，几秒钟就能把一个确认码变成一条「备忘录」。把该留的挪出来之后，剩下的部分就可以放心批量清理，不用再犹豫。这就是整套办法的关键——先把真正重要的那几张分出去，剩下的就不用再小心翼翼了。

接下来：找出占用最大的视频，然后整理相似照片。或者从iPhone 储存空间到底被什么占满了开始。